Es ist Herbst: Das bedeutet bunte Blätter an den Bäumen, gemütliche Spaziergänge an goldenen Herbsttagen und Kuscheln vor dem Ofen oder Kamin. Aber nicht nur das. Sinkende Temperaturen und kalter Wind können unserer Schönheit ganz schön zusetzen. Aber das muss nicht sein. Wir machen Schluss mit statisch aufgeladenen Haaren, rauen Händen und Co. und verraten Ihnen unsere ultimativen Beauty-Tipps für den Herbst. So können Sie die goldene Jahreszeit so richtig genießen und gleichzeitig umwerfend aussehen.
Das hilft gegen trockene Haut
Es beginnt im Herbst und endet meist nicht vor Frühlingsanfang: Trockene Haut. Wenn es kälter wird, produzieren unsere Talgdrüsen weniger Fett. Die Haut trocknet schneller aus. Sie braucht mehr Feuchtigkeit und Fett. Gesichtscremes und Bodylotionen aber auch Duschlotionen und Duschöle mit rückfettenden Substanzen wie Sheabutter eignen sich besonders gut für die Hautpflege im Herbst.
Unser Super-Tipp für Zuhause: Achten Sie auch darauf, dass Sie nicht zu heiß und zu lang duschen. Das raubt der Haut weitere natürliche Lipide und sorgt dafür, dass sie schneller austrocknet. Am besten auch gleich nach dem Duschen mit einer rückfettenden Bodylotion den ganzen Körper eincremen.
Schluss mit statisch aufgeladenem Haar
Einmal Haare kämmen und zack: Die Haare stehen zu Berge. Sie sind statisch aufgeladen. Aber warum? Und was hilft dagegen?
Die kalte Luft draußen und die trockene Heizungsluft drinnen entziehen unseren Haaren die nötige Feuchtigkeit. Hinzu kommt die Reibung durch das Aufsetzen der Wollmütze und das Umbinden eines Schals. Schon sind die Haare statisch aufgeladen und kaum mehr zu bändigen. Besonders trockenes und sprödes Haar ist anfällig dafür. Doch zum Glück kann das einfach verhindert werden: Antistatik-Shampoos oder Shampoos mit den Inhaltsstoffen Avocado- oder Macadamia-Öl helfen gegen aufgeladenes Haar. Bürsten mit Naturborsten sind besser als Kunststoffbürsten und beim Föhnen sollten Sie auf einen Ionen-Föhn zurückgreifen oder einfach kalt föhnen.
Unser Super-Tipp für unterwegs: Streichen Sie mit einem kosmetischen Feuchttuch oder mit einer Miniportion Creme in der Hand über die fliegenden Strähnen. Alternativ können Sie auch Ihre Hände leicht anfeuchten und sie dicht ans Haar halten, ohne es zu berühren. Wirkt in Sekundenschnelle.
Nie mehr raue Hände
Wer kennt es nicht: Kaum wird es draußen kälter, werden die Hände rau.
Besonders die Haut an unseren Händen reagiert sehr empfindlich auf die sinkenden Temperaturen, denn unsere Hände sind der kalten Herbst- und der trockenen Heizungsluft meist schutzlos ausgesetzt. Außerdem befinden sich in der Haut der Hände nur wenig Talgdrüsen. Deshalb ist es wichtig, besonders im Herbst die Hände mit viel Feuchtigkeit zu versorgen. Die Devise im Herbst für weiche Hände lautet deshalb klar: Cremen, cremen, cremen. Achten Sie bei der Wahl der Creme besonders auf feuchtigkeitsspendende Substanzen wie Aloe Vera, Shea Butter, Sanddorn, Avocado oder Jojobaöl.
Unser Super-Tipp für unterwegs: Eigentlich klingt es viel zu einfach, aber es hilft tatsächlich wahre Wunder: Tragen Sie, wenn Sie draußen unterwegs sind, Handschuhe. So schützen Sie Ihre Hände vor der kalten Herbstluft und vor dem Austrocknen.
Für weiche Lippen im Herbst
Auch unsere Lippen sind sehr empfindlich gegen die kalte Herbstluft, denn die Haut in dieser Region ist sehr dünn. Schnell werden unsere Lippen trocken, spröde und rissig, wenn wir sie nicht ausreichend pflegen.
Greifen Sie bei spröden Lippen auf Pflegestifte mit den Inhaltsstoffen Dexpanthenol und Ringelblume zurück. Diese fördern die Wundheilung. Parfümierte und farbstoffhaltige Produkte reizen rissige Lippen hingegen. Auch bei trockenen Lippen ist es wichtig, die Haut mit genügend Feuchtigkeit und Fett zu versorgen. Pflegeprodukte mit rückfettenden Substanzen wie Aprikosenkernöl, Mandel- oder Jojobaöl, Bienenwachs, Shea Butter und Zink machen Ihre Lippen wieder weich und zart.
Unser Tipp: Ein weiterer Grund für spröde Lippen kann ein Vitaminmangel sein. Ein Mangel an Vitamin B2 kann Risse an den Mundwinkeln und raue Lippen verursachen. Mit dem Verzehr von Milchprodukten, Avocado, Brokkoli, Fleisch und Fisch können Sie Ihren Bedarf an Vitamin B2 decken.
Egal ob bei rauen Lippen, trockener Haut oder rauen Händen – die kalten Temperaturen sorgen dafür, dass unsere Haut austrocknet. Dagegen helfen nicht nur feuchtigkeitsspendende und rückfettende Pflegecremes, sondern auch, Feuchtigkeit von innen. Unser absoluter Beauty-Tipp für den Herbst lautet also: Genügend Trinken. Herbstzeit ist zum Glück ja auch eine perfekte Zeit für leckere Tees.